… mittlerweile ist es in aller Munde – Personaltraining. Diese Art des Trainings ist in vielen Ländern schon kaum noch wegzudenken. In Deutschland entwickelt sich genau dieser Bereich immer weiter. Doch was genau ist der Vorteil gegenüber dem herkömmlichen Training? Der wohl größte Vorteil ist, dass man durch einen Trainer motiviert wird und sich immer […]
Gerade in der jetzigen Zeit ist ein starkes Immunsystem wichtig. Darum gebe ich euch hier einen Tipp, wie ihr euer Immunsystem stärken könnt. Im folgenden Video seht ihr, wie ihr euch ganz einfach einen Booster für das Immunsystem herstellen könnt. Viel Spaß beim Selbermachen und bleibt gesund. Liebe Grüße Euer Richi
Flossing kommt aus dem Bereich der (Sport-) Physiotherapie. Es ist eine recht unangenehme Art der Gewebekomprimierung. Eine Anwendung mit den Bändern dauert nur wenige Minuten und verschafft nach dem Lösen des Bandes, sofort eine bessere Beweglichkeit oder sogar Schmerzfeiheit. Doch ist Flossing nur etwas für Leistungssportler und wie funktioniert es? Im Folgenden zeige ich dir […]
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Gerade in der jetzigen Zeit ist ein starkes Immunsystem wichtig. Darum gebe ich euch hier einen Tipp, wie ihr euer Immunsystem stärken könnt. Im folgenden Video seht ihr, wie ihr euch ganz einfach einen Booster für das Immunsystem herstellen könnt. Viel Spaß beim Selbermachen und bleibt gesund. Liebe Grüße Euer Richi
Flossing kommt aus dem Bereich der (Sport-) Physiotherapie. Es ist eine recht unangenehme Art der Gewebekomprimierung. Eine Anwendung mit den Bändern dauert nur wenige Minuten und verschafft nach dem Lösen des Bandes, sofort eine bessere Beweglichkeit oder sogar Schmerzfeiheit. Doch ist Flossing nur etwas für Leistungssportler und wie funktioniert es? Im Folgenden zeige ich dir […]