Flossing kommt aus dem Bereich der (Sport-) Physiotherapie. Es ist eine recht unangenehme Art der Gewebekomprimierung. Eine Anwendung mit den Bändern dauert nur wenige Minuten und verschafft nach dem Lösen des Bandes, sofort eine bessere Beweglichkeit oder sogar Schmerzfeiheit. Doch ist Flossing nur etwas für Leistungssportler und wie funktioniert es? Im Folgenden zeige ich dir drei Punkte auf, warum Flossing dir bei deinen Problemen helfen kann.
1. Schwammeffekt
Durch die mit 50-90% Zug angelegte Umwicklung, wird das Gewebe wie ein Schwamm ausgedrückt. Wird das Band dann gelöst, durchspült die einfließende Flüssigkeit das Gewebe. Das behandelte Areal weist dadurch eine bessere Nährstoffbilanz auf, was zu einer schnelleren Regeneration und Heilung führt.
2. Gate-Control-Theorie
Ein möglicher Grund für die durch Flossing hervorgerufene Schmerzlinderung, liegt in der Überlagerung der Schmerzsignale durch Druckempfindungen. Die Signale der Schmerzrezeptoren (Nozizeptoren) und der drucksensitiven Mechanorezeptoren werden über den gleichen Nerv geleitet. Dieser Nerv kann aber nicht zwischen den beiden Empfindungen unterscheiden – es wird nach der Gate-Control-Theorie nur der stärke Druckreiz weitergeleitet bzw. im Gehirn verarbeitet. Somit können durch die Behandlung mit dem Flossband sonst schmerzhaft eingeschränkte Strukturen bestmöglich mobilisiert werden.
3. Kinetic Resolve
Es wird vermutet, dass die mechanische Wirkung der Bandanlage inter- und intrafasziale Crosslinks löst, indem Gewebsschichten gegeneinander mobilisiert werden. Es wird angenommen, dass sich durch das Lösen dieser Verklebungen Bewegungseinschränkungen mindern lassen und somit die Funktionstüchtigkeit von Gelenken wiederhergestellt werden kann.
Die Bänder können also zur Rehabilitation aber auch zur Leistungssteigerung eingesetzt werden. Wie du davon profitieren kannst zeige ich dir gerne in einem “eins zu eins” Training. Du willst endlich loslegen und selber spüren welche Wirkung die Flossing Bänder haben, dann vereinbare deinen unverbindlichen Beratungstermin.
